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8. Moderation

Oct 26, 2015

To refrain from too much sleep.

7. Restraint

Oct 26, 2015

To go without entertainment, dancing, singing, music, games and other distracting activities; and to refrain from wearing unsuitable clothing, jewellery,...

6. Frugality

Oct 26, 2015

To refrain from eating after midday. (summer time 13:00h)

5. Mental clarity

Oct 26, 2015

To refrain from alcohol, drugs and all other substances which change consciousness.

4. Truthfulness

Oct 26, 2015

Not to lie, and to refrain from coarse, malicious and gossipy speech.

3. Chastity

Oct 26, 2015

To renounce any sexual activity.

2. Trustworthiness

Oct 26, 2015

Not to take what hasn’t been given.

1. Harmlessness

Oct 26, 2015

Not to intentionally kill or harm any living creature.

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  • Bütschelsstrasse 74
  • CH-3718 Kandersteg
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