Die Gemeinsam Erwachen: Vipassana-Einsichtsdialog Retreat 

 vom 14. - 19. August 2026 mit Bhante Sukhacitto und Ayya Anopama

Kurssprache: Deutsch

In diesem Retreat werden wir erforschen, wie wir durch die Meditationspraxis des Einsichtsdialogs in uns selbst und miteinander präsent sein können. Durch das Sprechen aus der Stille und das tiefe Zuhören wird die Achtsamkeit und Geistesruhe der stillen Vipassana-Meditationsübung in die Interaktion mit anderen eingebracht. Das ermöglicht uns Dinge, die wir normalerweise in der Geschäftigkeit unseres Lebens übersehen, wahrzunehmen und zu verstehen und mehr Akzeptanz für uns selbst und andere aufzubringen. 

Unsere Praxis während des Retreats umfasst die stille Meditation im Sitzen und Gehen und in allen Alltagsaktivitäten, sowie den Einsichtsdialog in Gruppen von zwei oder mehreren Personen mit angeleiteten Kontemplationen. Es gibt auch Zeit in der Natur und für Ruhe und ausgleichende Bewegungsmeditation.

 Das Retreat steht allen offen, die bereits Erfahrung mit Meditation und/oder Achtsamkeitspraxis haben. Mit Ausnahme des Einsichtsdialogs findet das Retreat im edlen Schweigen statt und unter Verzicht auf jegliche elektronische Kommunikation. Die kontinuierliche Praxis im Schweigen und der Einsichtsdialog können anspruchsvoll sein und erfordern eine gewisse physische und psychische Stabilität.

Weitere Informationen zum Einsichtsdialog finden Sie unter:https://einsichtsdialog.de/einfuehrung/

und im Buch 'Einsichtsdialog" von Gregory Kramer 

 Anmeldungen ab 15. März 2026 mit ausgefülltem Gästeformular erbeten an: guests@dhammapala.ch