Septemberretreat mit Ajahn Khemasiri: Gewahrsein als Zuflucht

Im diesjährigen Septemberretreat steht das Gewahrsein (awareness) im Zentrum der Praktiken, mit denen wir uns beschäftigen wollen.

Ausgehend von einer sorgfältigen Verankerung in Geistesruhe und Achtsamkeit gilt der Blick zunächst den mannigfaltigen Eindrücken, die in unserem Herz-Geist Kontinuum von Moment zu Moment auftauchen, um genau zu erkennen, wo unser Herz hängenbleibt. Aufgrund dieser aufmerksamen Präsenz kann das gewohnheitsmäßige Verengen des Geistes um die Objekte herum behutsam geweitet werden und zur Loslösung von bislang bedrängenden mentalen Zuständen führen. Eine entspannte Weite und tiefgründige Stille kann sich ausbreiten und stattdessen Herz und Geist erfüllen.

Um auch nicht in den erhabensten Zuständen hängenzubleiben, soll das Gewahrsein selbst schließlich immer mehr zu unserer direkten Zuflucht werden. Denn das Gewahrsein ist kein temporärer und unzuverlässiger Zustand, sondern der wache, vitale und friedvolle Raum in uns, in dem wir letztendlich wirklich zu Hause sind.

Der Kurs ist nur für Menschen geeignet, die bereits Kurserfahrung haben.

Minimale Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Wochenend-Retreat.

Anmeldung ab 15.03.2025 mit ausgefülltem Gästeformular an guests@dhammapala.ch